Попробуйте этот сытный салат с курицей, грибами и фасолью — идеальное сочетание вкуса и пользы! Готовится за считанные минуты, дарит заряд белка и надолго устраняет чувство голода. Всего 130 ккал на порцию — это выбор тех, кто ценит легкость без компромиссов на удовольствии. Подойдет для обеда, ужина или полезного перекуса!
Ингредиенты
Приготовление
1. Нарежьте куриное филе кубиками и обжарьте до аппетитной корочки на сковороде без масла. В конце готовки приправьте специями для курицы. Грибы шампиньоны нашинкуйте пластинками и подрумяньте на сухой сковороде.
2. Лук нарежьте полукольцами, помидоры — дольками, айсберг крупно порвите. Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте консервированную фасоль.
3. Приготовьте заправку из сметаны с чесноком и паприкой, посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте салат, сверху украсьте хрустящими сухариками. Подавайте с удовольствием!
Ранее мы публиковали рецепт яркого салата с запеченным перцем — его обожают даже противники овощей!
Источник: news.ru
