Чрезмерное увлечение витамином C в форме таблеток может спровоцировать нарушения в работе почек. Об этом сообщили специалисты, подчеркнув важность умеренного подхода кему добавему добавок.
Эксперты отмечают, что многие используют витамин C для поддержки иммунитета во время простуды. Кратковременный курс действительно способен укрепить защитные силы организма, но длительное употребление требует осторожности.
Правила безопасности и рекомендации
— Если принимать витамин С без контроля, он может накапливаться в почках. Поэтому важно соблюдать баланс и не превышать рекомендованные дозы, — советуют врачи.
Эндокринолог Зухра Павлова обратила внимание на риски, связанные с просроченными лекарствами. Например, антибиотики с истекшим сроком годности способны нанести серьезный вред здоровью, вплоть до угрозы жизни.
Современные исследования и новые данные
Терапевт и иммунолог Эми Шах также предупредила о последствиях неконтролируемого приема димедрола. Препараты на его основе, применяемые при аллергии или бессоннице, при длительном использовании повышают риск развития когнитивных нарушений.
Специалисты призывают ответственно подходить к выбору лекарств и добавок, консультироваться с врачами и сохранять позитивный настрой в заботе о здоровье!
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта максимально удобным. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их применением.
