Лето — время яркого солнца, путешествий и отдыха на природе. Многие россияне с нетерпением ждут купального сезона, чтобы насладиться отдыхом у воды, особенно в любимых пресных водоемах. Однако врачи напоминают: даже на самом прекрасном берегу нельзя забывать о собственной безопасности. Врач-дерматовенеролог клиники «Медскан Hadassah» Дарья Пономарева рассказывает, какие риски могут поджидать любителей поплавать и как защититься от неприятных последствий.
Зуд купальщика: на что обратить внимание
Одна из самых частых неприятностей, связанных с купанием в пресных озерах и прудах, — так называемый «зуд купальщика». По словам Дарьи Пономаревой, это проявление церкариоза — кожной реакции на церкарий, личинок трематод, которые обитают в стоячей воде. Ими часто заражены водоемы, которые привлекают птиц, особенно диких уток или гусей. Симптомами могут стать стойкий зуд кожи, сыпь, покраснение и неприятные ощущения, возникающие вскоре после водных процедур.
Чтобы свести к минимуму такую опасность, рекомендуется выбирать проверенные места для купания с чистой, прозрачной водой. После купания важно сразу принять душ и переодеть мокрую одежду на сухую. Использование репеллентов также способно уберечь от нежелательных контактов с обитателями воды.
Дарья Пономарева, врач-дерматовенеролог: «Чтобы снизить риск заражения, купайтесь только в проверенных местах и используйте репелленты. После купания обязательно примите душ и переоденьтесь в сухую одежду».
Цианобактерии и предупреждение о цветении воды
В разгар знойного лета вода в озерах быстро прогревается, создавая идеальные условия для размножения водорослей и цианобактерий. Некоторые из них, такие как Microcystis или Anabaena, вырабатывают токсины. При контакте с ними могут возникнуть раздражение глаз, покраснение кожи, зуд или даже проявиться респираторные симптомы. Особенно внимательно стоит относиться к местам с цветущей водой, ведь там концентрация вредных соединений возрастает многократно.
Дарья Пономарева подчеркивает: «Избегайте мест с цветущей водой, большим скоплением водоплавающих птиц или мутной, плохо пахнущей водой. Не стоит купаться вблизи пастбищ и после ливней, когда вода может быть загрязнена».
Использование простых мер индивидуальной защиты, таких как солнцезащитные кремы, специальные тапочки, а также избегание заглатывания воды — залог комфортного и безопасного отдыха на воде.
Дарья Пономарева, врач-дерматовенеролог: «Используйте защитные маски, водостойкий солнцезащитный крем и специальную обувь. Избегайте заглатывания воды, чтобы снизить риск заражения».
Инфекции: на страже здоровья
Случаи желудочно-кишечных расстройств после купания — распространённое явление, особенно среди детей. Виной тому могут быть бактерии, например кишечная палочка, шигеллы или вирусные патогены, способные легко проникнуть в организм с водой. Первыми симптомами становятся рвота, диарея, боли в животе, слабость. Если недомогание длится более суток или сопровождается признаками обезвоживания, лучше обратиться за медицинской помощью. Такой подход поможет избежать осложнений и быстро восстановиться.
Регулярно следить за актуальной информацией о качестве воды в регионе может каждый — для этого существуют официальные ресурсы Роспотребнадзора. Стоит выбирать те водоемы, которые признаны безопасными, и не рисковать на неизвестных или подозрительных участках.
Редкие, но очень опасные случаи — амеба Naegleria fowleri
Среди редких, но чрезвычайно опасных угроз, о которых предупреждает медицинское сообщество, — паразит Naegleria fowleri, иногда встречающийся в теплых и стоячих пресных водах. Это так называемая «пожирающая мозг» амеба, способная вызывать тяжелое поражение центральной нервной системы. В большинстве случаев инфекция развивается, если вода с амебой попадает в носовые ходы, например при нырянии или интенсивном водном досуге.
Симптомы появляются на 3–5 день: повышение температуры, сильная головная боль, спутанность сознания. Положительный момент — такие заражения крайне редки, а соблюдение простых правил профилактики (не нырять в подозрительных местах, не промывать нос водопроводной водой, особенно в регионах с теплым климатом) практически полностью исключает риск.
Советы Дарьи Пономаревой и рекомендации Роспотребнадзора позволяют безопасно наслаждаться отдыхом у воды, не опасаясь серьезных для здоровья последствий. Обращайте внимание на состояние воды, соблюдайте осторожность, следуйте простым мерам профилактики — и летний сезон оставит только радостные воспоминания!
Источник: lenta.ru
