Почва: скрытый дирижер настроения и отношений
Новаторское исследование, проведённое специалистами из Университета Флиндерса в Австралии и их британскими коллегами, открывает удивительную связь между микробами почвы и нашим эмоциональным состоянием. Оказывается, микробиота, живущая вокруг нас — в земле, на растениях и просто в окружающей среде, — может опосредованно формировать работу кишечника и головного мозга, влияя на чувства, восприятие мира и даже любовь.
Рабочая гипотеза ученых основывается на том, что определённые микроорганизмы способны влиять на выработку важнейших гормонов и нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и окситоцин — веществ, напрямую связанных с возникновением положительных эмоций, привязанности, привязанности в паре и общим ощущением счастья. Этот уникальный механизм восходит к древней эволюционной стратегии: человек всегда был тесно связан с биоразнообразием природы.
Джейк Робинсон, являющийся одним из авторов исследования, подчёркивает: современная наука только начинает осознавать глубокую взаимозависимость между окружающей средой и психическим здоровьем человека. «Мы изучаем, как сложившиеся в процессе эволюции взаимосвязи между микробами и эндокринной системой способны отражаться не только на чувствах любви, но и на таких свойствах, как положительное мышление, эмпатия или, наоборот, агрессия и раздражительность. Если эти идеи подтвердятся, перед нами откроются новые возможности для поддержания хорошего самочувствия и гармоничных отношений между людьми», — отмечает Робинсон.
Почва — основа здоровой жизненной среды
Современные специалисты рассматривают почву как важнейший элемент сложной экосистемы. Она не только обеспечивает жизнь растений и формирует микроклимат, но и служит мощным биологическим фильтром, улавливающим и преобразующим множество химических сигналов. Эти сигналы поступают в окружающую среду, растительный покров — всё это влияет на воздух, формирует уровень шума, регулирует температуру и даже создаёт настроение обитателей города.
Благоприятное состояние почвы способствует поддержанию баланса в нашей нервной, гормональной и иммунной системах. В здоровой среде человек чаще испытывает радость, умиротворение, реже подвержен тревоге и депрессии. Более того, экологически чистая почва способствует появлению разнообразного аэробиома, а значит, и большему биологическому многообразию внутри и вокруг людей.
К сожалению, ухудшение состояния почвы может иметь и обратный эффект. Деградация приводит к загрязнению воздуха, снижению микробного разнообразия, увеличению числа вредных частиц — всё это способствует развитию воспалительных процессов и ухудшению психоэмоционального состояния людей. Исследователи отмечают: ухудшение городской среды связано с меньшим числом зеленых оазисов, что напрямую влияет на качество жизни и гармонию в отношениях.
Гармония с природой — залог душевного благополучия
Сегодняшние эксперты призывают к взаимодействию между экологами, медиками и инженерами-урбанистами. Совместными усилиями можно формировать города и сельские поселения, в которых сохранён и защищён природный баланс, а человек может свободно контактировать с разнообразной средой, благоприятно воздействующей на его микробиоту и внутричерепные процессы.
Учёные подчеркивают: развитие современной городской среды должно учитывать не только архитектурные или социально-экономические аспекты, но и глубинные биологические потребности человека. Простая прогулка по парку, общение с природой — это неотъемлемая часть крепкого психического здоровья и позитивных эмоций.
Открытие учёных из Университета Флиндерса вдохновляет на новые исследования: возможно, максимально здоровая градостроительная политика уже в ближайшем будущем поможет преодолеть многие современные вызовы, связанные с ростом стрессов и снижением качества жизни. Уважение к микромиру — основа нового взгляда на профилактику и поддержку нашего счастья и гармонии в отношениях.
Источник: www.gazeta.ru
