72-летняя австралийская пенсионерка Лоррейн Кассар поражает всех своим энергичным обликом и свежей внешностью. Несмотря на возраст, она выглядит заметно моложе, чем указывают цифры в паспорте, и охотно делится своими секретами с окружающими.
Как Лоррейн Кассар сохраняет молодость и позитив?
Лоррейн живет в Мельбурне, ведет активный образ жизни, обожает яркие образы и не боится выделяться. Ее длинные светлые волосы и многочисленные татуировки привлекают много внимания. По словам ее 26-летней внучки, знакомые всегда удивляются, узнав настоящий возраст Лоррейн, ведь ее жизнерадостный настрой и свежий вид вызывают искреннее восхищение.
Пенсионерка уверена: сохранять здоровую и подтянутую фигуру, а также моложавую кожу ей помогает правильный уход. В ее ежедневный ритуал входят солнцезащитные и увлажняющие кремы, рацион, наполненный свежими фруктами и овощами. Но одним из главных факторов Лоррейн называет достаточно необычный подход — она отказалась от интимной жизни на протяжении двадцати лет. По ее словам, такой образ жизни помог ей сохранить энергию и посвятить больше внимания себе.
«Я выбираю позитив, забочусь о коже и стараюсь как можно больше гулять на свежем воздухе. Хорошее настроение и забота о себе — мой рецепт красоты», — делится пенсионерка. Ее пример доказывает: сиять и радоваться жизни можно в любом возрасте, стоит лишь уделять время себе и своему благополучию.
Секреты молодости и жизненного баланса от Мишель Обамы
Лоррейн — не единственная, кто вдохновляет окружающих своим взглядом на красоту и возраст. В числе таких женщин — известная адвокат, бывшая первая леди США Мишель Обама. В свои 61 год Мишель демонстрирует жизнелюбие, уверенность и здоровый внешний вид.
По мнению Мишель Обамы, главное — сохранять внутреннюю гармонию, любить себя и не жалеть времени на заботу о здоровье. Спорт, правильное питание, а также внимание к эмоциям и психоэмоциональному состоянию — ее основные принципы, которые были залогом восхитительного облика на протяжении многих лет. Мишель считает, что каждая женщина достойна ощущать себя сильной и красивой, независимо от возраста.
Обе истории вдохновляют: в любом возрасте можно блистать, если находить радость в жизни, заботиться о внешности и внутренней гармонии. Благодаря мотивации, позитиву и внимательному уходу за собой, Лоррейн Кассар и Мишель Обама показывают всему миру пример настоящей женской красоты и молодости.
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта максимально удобным. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их применением.
