Запрет на глютен для похудения без медицинских показаний неэффективен, считают эксперты. Они указывают, что такие продукты — искусственно созданный тренд для извлечения финансовой выгоды.
— Это стопроцентное заблуждение. И попытка монетизировать незнание людей, — отметила врач, подчеркивая отсутствие доказательной базы.
Научный подход к питанию
Для контроля гипертонии рекомендовано использовать соль с пониженным содержанием натрия — это усиливает профилактику рисков. Также специалисты перечислили опасные симптомы при насморке, требующие срочной консультации с доктором.
Разумное отношение к здоровью
Медики подчеркивают важность умеренности в повседневных привычках. Как пример, приводится практика ежедневного приема минимальных доз алкоголя в течение многих лет, характерная для некоторых специалистов.
Особое внимание уделяется совместимости лекарств: неконтролируемый прием несочетаемых препаратов — серьезная угроза. Всегда анализируйте взаимодействие медикаментов с вашим лечащим врачом.
Источник: vm.ru
