Специалисты клиники «Алкомед» предупреждают: многие популярные народные способы справиться с похмельем могут не облегчить, а значительно ухудшить самочувствие. Эксперты перечислили самые распространенные и опасные ошибки.
Опасные мифы: алкоголь и лекарства
Врачи настоятельно советуют отказаться от идеи «поправиться» с помощью новой порции алкоголя. Употребление пива или крепких напитков лишь усиливает интоксикацию, затягивает неприятные ощущения и повышает риск перейти в запойное состояние. Также не стоит пытаться заглушить симптомы обезболивающими или другими медикаментами без назначения врача. Эти препараты создают дополнительную нагрузку на печень, которая и так работает на пределе, пытаясь вывести токсины.
Пищевые ловушки при плохом самочувствии
Плотный завтрак с жирными или острыми блюдами (холодец, рассол, наваристый суп) в состоянии похмелья – плохая идея. Такая пища тяжела для переваривания и может спровоцировать приступ гастрита или панкреатита, значительно ухудшив состояние.
Температурные риски
Эксперты подчеркивают, что посещение бани или сауны, а также прием контрастного душа при похмелье крайне опасны. Резкие перепады температуры способны вызвать сильный спазм сосудов, что чревато скачками артериального давления и даже риском сердечного приступа.
Специалисты клиники «Алкомед» рекомендуют для скорейшего восстановления выбирать безопасные методы: обильное питье чистой воды, отдых и легкую, нежирную пищу.
Источник: lenta.ru
