Многие мужчины не уделяют должного внимания уходу за кожей лица, что ведет к появлению различных дерматологических проблем. Ирина Кондрахина, заведующая консультативно-диагностическим центром ГНЦДК Минздрава России, доктор медицинских наук, обозначила ключевые ошибки в мужском уходе и дала ценные рекомендации для здоровья кожи.
По словам эксперта, стремление к минимализму в уходе часто оборачивается проблемами. Кожа лица ежедневно сталкивается с агрессивной внешней средой и стрессом, поэтому требует грамотного подхода.
Средства для умывания: избегайте мыла!
Использование обычного мыла – распространенная ошибка, нарушающая кислотно-щелочной баланс кожи, вызывая сухость и раздражение. Эксперт Минздрава советует обязательно подбирать специализированные гели для умывания, соответствующие вашему типу кожи.
Искусство бритья: берегите эпидермис
Неправильная техника бритья с тупыми лезвиями и агрессивными средствами травмирует кожу, провоцируя воспаления. Специалист рекомендует пользоваться увлажняющими кремами после бритья и регулярно обновлять лезвия для защиты кожи и комфорта.
Борода: чистоту и увлажнение строго обязательно
Борода требует особого внимания: в ней скапливаются грязь, частицы пищи и бактерии, что может привести к раздражению. Поддержание чистоты бороды и регулярное увлажнение кожи под ней – залог здоровья и комфорта.
Солнечная защита – не обсуждается!
Недооценка солнцезащитных средств – серьезный риск. Ученые подтверждают связь длительного УФ-воздействия с большинством случаев меланомы. Для сохранения здоровья кожи Кондрахина советует мужчинам пользоваться средствами с высоким SPF круглый год вне зависимости от погоды.
Косметолог и пластический хирург Мадина Байрамукова также обратила внимание на проблему гендерных стереотипов, ставя под сомнение необходимость жесткого деления косметики на "мужскую" и "женскую".
Источник: vm.ru
