Психолог Татьяна Василькова поделилась рекомендациями, как превратить каникулы ребёнка в яркий и полезный опыт. Она советует в завершение учебного года вместе вспомнить достижения, подчеркнув сильные стороны школьного периода. Это создаст позитивную установку на будущие занятия и снизит тревожность.
Даже в ситуациях сложностей важно сохранять уважительный тон при обсуждении школы. «Подобная стратегия учит детей ценить авторитеты и формирует здоровое восприятие учебного процесса», — подчеркнула Василькова.
Эксперт рекомендует активно участвовать в летних активностях ребёнка: совместные игры, прогулки и творческие проекты укрепляют эмоциональную связь и создают атмосферу взаимной поддержки.
Режим и активность — залог успешного учебного года
Не менее важно сохранять баланс между отдыхом и дисциплиной. Регулярный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогут легко вернуться к учебному ритму в сентябре. По мнению Васильковой, такой подход развивает ответственность и адаптивность.
Ранее кандидат психологических наук Кристина Иваненко, доцент РАНХиГС, дала рекомендации по профориентации подростков, подчеркнув ценность открытого диалога между родителями и детьми.
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта максимально удобным. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их применением.
