Методология исследования
Директор Медицинского института НовГУ Василий Чулков совместно с коллегами провел масштабное исследование. В эксперименте участвовали 89 студентов Южно-Уральского государственного медицинского университета: 58 юношей и 31 девушка в возрасте 18–22 лет. Участники были разделены на группы по курсам: первый, третий и шестой.
Диагностика психоэмоционального состояния
Для оценки использовались шкала депрессии Бэка, тест Спилбергера-Ханина на тревожность и методика Хека-Хесса для экспресс-диагностики неврозов. Дополнительно анализировали акцентуации характера по Шмишеку, чтобы определить влияние личностных особенностей на реакцию к стрессу.
Ключевые результаты эксперимента
— У 66% первокурсников не обнаружено признаков депрессии, — отмечает Василий Чулков. — Однако к шестому курсу эмоциональный фон студентов меняется: добавились тревожность из-за госаттестации, поиска работы и поступления в ординатуру. В этой группе у всех участников выявлен невроз разной степени выраженности.
Перспективы поддержки студентов
Среди 55 человек из группы риска преобладали демонстративный (20%) и экзальтированный (20%) типы личности. Ученые установили: чрезмерная эмоциональность усиливает восприятие учебных трудностей. Эти данные помогут разработать программы психологической помощи, направленные на сохранение мотивации и профессионального энтузиазма у будущих медиков.
Эмоциональные особенности и успешность в обучении
Люди с ярко выраженной эмоциональной реакцией проживают каждый момент жизни особенно интенсивно! Радостные события дарят им вдохновение и энергию, а в сложных ситуациях они проявляют глубокую эмпатию, что подчеркивает их человечность и открытость миру.
Акцентуации характера: сила и чувствительность
Исследования выявили удивительные связи: например, гипертимный тип личности, с его жизнерадостностью и активностью, часто сочетается с высокой общительностью и лидерскими качествами. Такие люди заряжают окружающих оптимизмом, легко переключаются между задачами и умеют находить нестандартные решения! А демонстративный тип, сфокусированный на самореализации, помогает студентам ставить амбициозные цели, хотя иногда вызывает волнения из-за желания сохранить идеальный образ.
— Яркие личности, стремящиеся к успеху, часто переживают не только за результат, но и за впечатление, которое производят, — делится Василий Чулков. — Это становится мощным мотиватором, но важно учиться балансировать между амбициями и внутренним спокойствием. Практики саморегуляции помогут превратить тревогу в продуктивную энергию!
Интересно, что эмотивность и глубина переживаний, характерные для застревающего и эмотивного типов, делают студентов более чуткими и отзывчивыми — качества, особенно ценные в профессиях, связанных с помощью людям. А вот связь между акцентуациями и академической успеваемостью оказалась слабой, что доказывает: каждый тип личности может достигать высот благодаря индивидуальному подходу к обучению!
Путь к гармонии: рекомендации для будущих профессионалов
Ученые emphasize: даже выраженная тревожность или перфекционизм не помеха успеху, если развивать навыки стрессоустойчивости. Для студентов медицинских вузов особенно актуальны тренинги по управлению эмоциями, арт-терапия и mindfulness-практики. Эти инструменты не только укрепляют психическое здоровье, но и раскрывают внутренний потенциал!
Помните: акцентуация характера — это не ограничение, а уникальная особенность. Работая над собой, можно превратить даже яркие черты в суперсилу для профессионального и личного роста. Авторы исследования уверены — осознанность и поддержка помогут каждому студенту расцвести!
Ключевые подходы к сохранению психического здоровья
— Важными шагами в профилактике являются своевременное выявление эмоциональных нарушений, а также просветительские программы, которые помогают понять принципы психического благополучия и влияние стрессовых реакций на организм. Не менее ценно создавать условия для мотивации к позитивным изменениям, укреплять доверие между преподавателями и студентами, развивать навыки саморегуляции и использовать творческие форматы обучения, где юмор становится помощником в снижении напряжения, — подчеркнул Василий Чулков.
Совместные усилия для гармоничного развития
Эксперт отметил, что сочетание образовательных методик, открытого диалога в учебной среде и практик осознанности позволяет формировать устойчивость к стрессам. Работа в команде, поддержка наставников и умение видеть светлые стороны в любой ситуации способствуют не только профессиональному, но и личностному росту.
Источник: naked-science.ru
