Специалисты в области кардиологии развеяли распространённые заблуждения, связанные с контролем артериального давления. Акцент на важности своевременной диагностики и правильного подхода к здоровью помогает избежать серьёзных осложнений.
Мифы и реальные угрозы при гипертонии
Повышенное давление — не просто цифры на тонометре. Оно способно провоцировать атеросклероз сосудов сердца, почек, мозга и глаз, увеличивая риск инфаркта, инсульта и других тяжёлых патологий. Особенно опасно игнорировать первые симптомы, ведь болезнь развивается постепенно.
Распространённое мнение о допустимости роста давления с возрастом эксперты называют опасным заблуждением. Нормой в любом возрасте остаются показатели 120-130/70-80 мм рт. ст. Даже у пожилых людей верхнее значение не должно превышать 140 единиц. Регулярные показатели выше 140/90 — сигнал для немедленного обращения к врачу.
Факторы риска и меры профилактики
Важно помнить: инфаркт молодеет. Провоцирующими факторами могут стать не только наследственность, но и вредные привычки. Например, курение вейпов и электронных сигарет создаёт нагрузку на сосуды, повышая вероятность сердечно-сосудистых катастроф.
Контроль давления, умеренные физические нагрузки и отказ от никотина — ключевые шаги для сохранения здоровья. Оптимистичный настрой и грамотная профилактика помогают снизить риски, даря активное долголетие.
Источник: lenta.ru
