Явление обильного потоотделения по ночам способно не только нарушить сон и повлиять на качество жизни, но и станет поводом для более пристального внимания к собственному здоровью. Как отмечают специалисты медицинского центра «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге, ночная потливость нередко оказывается первым настораживающим признаком скрытых заболеваний, которые требуют скорейшей диагностики и коррекции.
Сигналы эндокринной системы и гормональные сбои
Одной из частых причин ночной потливости выступает нарушение функционирования эндокринной системы. Наиболее яркий пример такого состояния — тиреотоксикоз. При этой патологии в организме вырабатывается избыточное количество гормонов щитовидной железы. Помимо того, что ночью человек может столкнуться с сильным выделением пота, ему часто сопутствуют учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, эпизоды жара, тревожность и раздражительность.
Такая симптоматика может возникать даже в условиях полного благополучия — если помещение хорошо проветривается, поддерживается комфортная температура и человек не страдает от простуды. Неприятные проявления снижают качество отдыха и в долгосрочной перспективе способствуют развитию хронической усталости.
Роль сахара в крови: гипогликемия
Еще одной важной причиной ночной потливости может стать гипогликемия — резкое понижение уровня глюкозы в крови. Чаще всего такая ситуация наблюдается у людей с сахарным диабетом, особенно при несбалансированной медикаментозной терапии или ошибках в диете. Когда происходит внезапное снижение сахара в ночное время, это проявляется чувством тревоги, учащенным сердцебиением, а также интенсивным потоотделением, мешающим крепко спать.
Контроль и корректировка терапии, регулярный мониторинг показателей глюкозы — эффективные меры, позволяющие минимизировать риск подобных проявлений и укрепить общее состояние здоровья.
Кардиальный синдром и проблемы пищеварения
Иногда ночная потливость может быть связана с нарушениями функционирования пищеварительного тракта, в частности — с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. В результате заброса кислого содержимого желудка в пищевод возникает раздражение слизистой, что приводит к рефлекторному учащению сердечного ритма. Такие изменения сопровождаются общей слабостью, головокружением и влажностью кожи из-за чрезмерного выделения пота.
Заметить характерные проявления можно при условии, что человек спит в помещении с подходящим микроклиматом и отсутствуют очевидные простудные заболевания. Повторяющиеся эпизоды ночной потливости в этой ситуации — основательный повод обратиться к гастроэнтерологу или кардиологу за консультацией и дообследованием.
Важно помнить, что ночная потливость — не всегда безобидное явление, связанное только с климатом или стрессом. Опытные эксперты «СМ-Клиника» подчеркивают: когда проблема приобретает регулярный характер, сопровождается другой сомнительной симптоматикой, не стоит заниматься самолечением или игнорировать тревожные сигналы организма. Современная диагностика и индивидуальный подход дают реальные шансы не только выявить корень неприятного симптома, но и добиться значительного улучшения самочувствия и продолжительности жизни.
Еще одна серьезная группа факторов — онкологические заболевания. Сильная ночная потливость иногда сопровождает такие болезни крови, как лимфома или лейкемия. Выявление подобных патологий на ранней стадии зачастую зависит от внимательного отношения к собственному состоянию и своевременного обращения за помощью к врачам.
Здоровье — это ценный ресурс, и грамотный подход к его сохранению начинается с заботы о деталях. При любых изменениях, нарушающих привычный ритм жизни, специалисты «СМ-Клиника» всегда готовы прийти на помощь, подобрать индивидуальную программу обследования и дать подробные рекомендации для восстановления баланса организма и гармонии сна.
Источник: lenta.ru
