Рост популярности домашних кап для зубов, приобретаемых через маркетплейсы, заставил многих россиян задуматься об их эффективности против бруксизма — ночного скрежета зубами. Ведущий ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Марьяна Барагунова дала подробные разъяснения о плюсах и минусах таких товаров, а также поделилась экспертным мнением на эту актуальную тему.
Почему стандартные капы не помогают при бруксизме
Марьяна Барагунова отмечает: большинство кап, представленных на маркетплейсах, выполнены из мягкого медицинского силикона. Эти изделия достаточно просто применить — на 15–20 секунд опустить в горячую воду, чтобы материал стал податливым, и затем плотно прижать к зубам для фиксации формы. Тем не менее, на реальное избавление от бруксизма такие капы влияют мало.
«Домашние мягкие капы не способны устранить саму причину ночного скрежета зубами. Они не убирают мышечное перенапряжение, не защищают суставы должным образом и практически не влияют на работу жевательных мышц», — объясняет Барагунова. — «Да, временный барьер может минимально уменьшить стирание зубной эмали, но корень проблемы останется прежним. Так называемый ночной скрежет не исчезает, а нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав не уменьшается».
Важно помнить, что использовать подобные капы можно лишь как временную меру. Самостоятельный подбор средств без консультации с ортодонтом часто не дает желаемого эффекта, поскольку не затрагивает причины ночного скрежета и не обеспечивает полноценной защиты зубов и челюстных суставов.
Профессиональный подход к лечению бруксизма и советы экспертов
Кристина Савостян, стоматолог и эксперт по профилактике заболеваний полости рта, также отмечает: привычка сжимать челюсти ночью может стать скрытой причиной напряжения и головной боли, а в ряде случаев — спровоцировать мигрени. Важно вовремя выявить проблему и обратиться к грамотному специалисту.
Современная стоматология предлагает комплексный подход к решению вопроса бруксизма. Индивидуальные капы, изготовленные по слепку пациента и с учетом особенностей его прикуса, гораздо эффективнее защищают зубы, снижают нагрузку на суставы и способствуют постепенному устранению неприятных симптомов. Кроме того, стоматологи могут назначить дополнительные методы коррекции: специальную гимнастику, физиотерапию, рекомендации по снятию стресса.
Покупая стандартные изделия на маркетплейсах, нельзя быть уверенным в их безопасности и качестве. Марьяна Барагунова советует при первых признаках бруксизма — скрежете зубами ночью, неприятных ощущениях в челюсти, появлении головных болей — обратиться за профессиональной консультацией в клинику. Такой подход поможет не только восстановить здоровье зубов, но и повысить качество сна и общего самочувствия.
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта максимально удобным. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их применением.
