Если вы цените легкость в питании, но мечтаете добавить в меню сочные акценты — этот рецепт создан для вас! Ароматные овощи, золотистый мед и душистые специи подарит насыщенный вкус без тяжести. Всего 70 ккал на порцию — наслаждайтесь без угрызений совести.
Ингредиенты для маринада на две порции
Свежие томаты, лук, мед, яблочный уксус, зелень и щепотка смеси перцев — вот секрет гармонии. Простота состава делает блюдо доступным в любое время года.
Пошаговое приготовление освежающей закуски
Нарезанные овощи залейте маринадом из меда и уксуса, посыпьте зеленью — через час можно наслаждаться! Хрустящая текстура, тонкий баланс сладости и пикантности превратят любой прием пищи в праздник.
Подавайте закуску с творожным сыром или листьями салата для сытности. Идеально подойдет как дополнение к основным блюдам или в качестве перекуса.
А вы пробовали диетические кабачки с чесноком? Всего 50 ккал на 100 г — еще один шедевр для стройности. Запекайте, наслаждайтесь хрустящей корочкой и укрепляйте здоровье!
Мы используем файлы cookie, чтобы сделать использование нашего сайта максимально удобным. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с их применением.
